【お悩み相談】角質粒＝イボのようなポツポツは何故できるの？今からでも遅くない！今すぐ対策を！

角質粒はなぜできるの？

角質粒という言葉を聞いたことはありますか？実は多くの大人女性を悩ませている、あのイボのようなポツポツが正体です。

角質粒は古い角質が固まったもの

角質粒とは、古い角質がはがれず蓄積され固まることによって発生します。首や顔に発生すると、実年齢より老けて見えてしまう場合があります。放っておいても消えることはないので、どう対策をしたら良いか悩んでいる人も少なくないのが現状です。

主に加齢により肌のターンオーバー周期が遅くなることが要因

本来であれば、約28日周期で新しい細胞が生成されることによって、古い角質ははがれていきます。この流れをターンオーバーをといいます。しかし、加齢や不規則な生活習慣によって肌のターンオーバー周期が遅れることで、古い角質がはがれ落ちることができず、表皮内に蓄積されることで角質粒が発生してしまいます。

 

角質粒への対処法

肌の保湿

肌トラブルの共通した対策は保湿といっても過言ではありません。それほど保湿することはお肌にとって大切なのです。
お肌は乾燥した状態のままでいると、老化に繋がります。肌の老化は加齢同様にターンオーバー周期を乱してしまう原因になるので、保湿成分が多く配合された化粧品や乳液を使い、乾燥からお肌を守りましょう。

大人肌研究所では、角質粒にお悩みの方へおすすめな化粧品クリーム「I.B.O」をご紹介しています。ヨクイニンという昔から整肌の基本と言われる和漢植物や、角質を柔らかくして、肌を滑らかに整えてくれる成分が配合されています。
是非商品ページをチェックしてみてください。

規則正しい生活習慣や適度な運動を行い肌のターンオーバーを促進する

肌細胞の修復や再生は寝ている時間に活発になります。睡眠時間が短いと、十分な修復作業ができず、ターンオーバーを乱す原因になります。最低でも6時間程度は睡眠時間を確保しましょう。
また血行不足も新陳代謝を低下させ、肌のターンオーバーを乱してしまいます。適度に運動を行い、全身の血流を促進させることで血行を良くしましょう。

まとめ

角質粒ができると老けてみえたり、お化粧ノリが気になりがちですよね。スキンケアとご紹介した対策を並行して、今日からポツポツ知らずのお肌を目指していきましょう！